体のこと
足裏コースがちょっと改良されました
こんにちは、立川の健康スタジオです。 朝晩がだんだんと冷えてくるようになってきました。 気温の変化で体調など崩していませんか？ 季節の変化でなんだか体調がすぐれないとか、身体がだるいように感じる時は、全身をほぐして調整し […]
足裏マッサージ（リフレクソロジー）
こんにちは、立川の健康スタジオです。 シルバーウィークも終わり、通常の日々が戻ってきました。 連休が終わったとたんに雨が降り、気温もぐっと下がってきました。 季節の変わり目の気温・気圧の変化で体調を崩しやすくなりますので […]
足の冷え・むくみ｜立川 健康スタジオ
こんにちは、立川の健康スタジオです。 今日は夕方から雨模様です。 そろそろ梅雨入りでしょうか。 湿気の多い蒸し暑い季節がやってきましたね。 湿度が高く蒸し暑い状態だと、汗が出にくくなります。 人の身体は、暑いと体温調節の […]
立ち仕事の腰痛や足の疲れ｜立川 健康スタジオ
こんにちは、立川の健康スタジオです。 ゴールデンウィークも終わり、通常の１日に戻っているところでしょうか。 連休明けの仕事となると気持ちの切り替えが大変ですね。 連休中、しっかり働いていた方は、「やっと休み」という方や「 […]
頭部コース｜立川 健康スタジオ
こんにちは、立川の健康スタジオです。 ここ２日間ほど、暖かかったので、ちょっと気温が下がるとだいぶ寒く感じますね。 こんな感じで暖かくなったり寒くなったりを繰り返してだんだんと春になっていくのですね。 ですからこの季節は […]
眼精疲労に｜立川 健康スタジオ15/3/7
こんにちは、立川の健康スタジオです。 今日は冷たい雨が降る土曜日ですね。 雨でも花粉を感じるようになってきました。 目とのどがかゆくなります。 前回、頭痛には頭部コースをということでご紹介させていただきまし […]
頭痛に｜立川 健康スタジオ15/3/3
こんにちは、立川の健康スタジオです。 今日はまた寒さが戻ってきてしましました。 明日は、気温がぐっとあがるそうです。 花粉も心配ですが、この季節の変わり目は寒暖差で体調を崩すことがよくあります。 このようなときは頭痛が起 […]