体のこと
身体に関する情報を紹介
頭や目の疲れにおすすめのヘッドマッサージ
デスクワークやスマホの利用で頭や目の疲れを感じる方が非常に多くいらっしゃいます。 今は、コロナ禍ということでリモートワークも多くなり余計に疲れを感じやすいようです。 また、季節の変わり目は気温の寒暖差や気圧の変化が大きく […]
～頭痛や肩こり・腰痛などでお困りの方に～
こんにちは、立川の健康スタジオです。 2月も残り少しとなってきました。 暖かい日も増えてくると、春の訪れを感じてきます。 暖かい日が増えてくると、花粉の飛散量も増えてきます(-_-) コロナに加えて花粉となると余計にスト […]
換気と寒さと乾燥対策で
こんにちは、立川の健康スタジオです。 朝晩だけでなく、寒さがつらい日が増えてきました。 身体が縮こまっちゃいますね。 さらに冬が近づいてくるのが分かる空気の乾燥ですね。 特に今年は、新型コロナ対策の一環で換 […]
季節の変わり目の頭痛（新お得なセットコースのお知らせ）
こんにちは、立川の健康スタジオです。 11月に入り、朝晩はかなり冷え込む日が増えてきました。 最近、テレビなどでも寒暖差による体調の変化を取り上げることが多くなりました。 特に、首・肩こりや頭痛が出やすくなります。 この […]
暑い時には足裏マッサージがおすすめ
こんにちは、立川の健康スタジオです。 8月に入り、梅雨が明けたとたん暑い日が続きますね。 今年の夏は、新型コロナ感染予防のマスク着用もあるため、余計に暑さがつらく感じますね。 こまめな水分補給としっかり食べ […]
営業再開後は、腰痛と足の疲れ・むくみで来店されるお客様が増えています
こんにちは、立川の健康スタジオです。 ６月１日に営業を再開して、早くも１か月がたちました。 感染拡大防止のために、マスクの着用、手指及び設備の消毒、体温測定、換気などの対策をしっかり行っており、ご来店のお客 […]
暑さで限界の体には足裏マッサージ
こんにちは、立川の健康スタジオです。 今年の夏は連日の猛暑続きでここはどこの国だろうって感じですね。 予報では明日くらいから少し暑さもおさまってくるとのことですが・・・（それでも予想最高気温は30℃超え） 体、調子はいか […]
気温の変化が大きいですね
こんにちは、立川の健康スタジオです。 最近は、1日ごとの気温の差が大きいですね。 初夏のような陽気になったかと思えば、真冬に逆戻りという感じです。 体が気温の変化についていけないのと、服選びが難しい・・・ 暑いのに厚着に […]