足裏・足つぼ
足裏マッサージに関する情報を紹介
足裏コース・ふくらはぎオイルコースの衛生面について
健康スタジオの足裏コースは、オイルを使用して施術します。 施術の際には使い捨てのプラスチック手袋（薄いビニール手袋）を着用しています。 お客様の足に直接触れるので、違和感がなく、なるべく素手に近い感じで施術ができる薄いも […]
暑い時には足裏マッサージがおすすめ
こんにちは、立川の健康スタジオです。 8月に入り、梅雨が明けたとたん暑い日が続きますね。 今年の夏は、新型コロナ感染予防のマスク着用もあるため、余計に暑さがつらく感じますね。 こまめな水分補給としっかり食べ […]
営業再開後は、腰痛と足の疲れ・むくみで来店されるお客様が増えています
こんにちは、立川の健康スタジオです。 ６月１日に営業を再開して、早くも１か月がたちました。 感染拡大防止のために、マスクの着用、手指及び設備の消毒、体温測定、換気などの対策をしっかり行っており、ご来店のお客 […]
足裏コースにふくらはぎメインのコースが
こんにちは、立川の健康スタジオです。 １１月も残り少しとなりました。 急に冬のような寒さになり、身体が縮こまってしまいますね。 手足の冷たさを感じます。 足の冷えには、足裏マッサージで末端から温めていくこと […]
足裏コースがちょっと改良されました
こんにちは、立川の健康スタジオです。 朝晩がだんだんと冷えてくるようになってきました。 気温の変化で体調など崩していませんか？ 季節の変化でなんだか体調がすぐれないとか、身体がだるいように感じる時は、全身をほぐして調整し […]
足裏マッサージ（リフレクソロジー）
こんにちは、立川の健康スタジオです。 シルバーウィークも終わり、通常の日々が戻ってきました。 連休が終わったとたんに雨が降り、気温もぐっと下がってきました。 季節の変わり目の気温・気圧の変化で体調を崩しやすくなりますので […]
足のむくみには 15/2/2
こんにちは、立川の健康スタジオです。 今日もいい天気で富士山がきれいに見えました。 最近、足のむくみが気になるという方が多くいらっしゃいます。 当店のコースでいうと足裏コースかふくらはぎオイルコースで足の筋肉をほぐし 血 […]
夏の疲れに足裏マッサージ
今年の夏はたまに猛暑日なることもありますが、最近の夏に比べると少ない気がします。 そのかわり、すごく蒸し暑い。カラッと晴れる日が少ないです。 暑さよりも湿気で体力を奪われていく感じがします。 さて、毎年夏に […]
ふくらはぎマッサージ
最近、ふくらはぎが注目されていますね ふくらはぎは足先の血流を心臓まで戻すポンプの役割をしています そのため、足裏と同様にふくらはぎをほぐすことで全身の血流がよくなります 自分のふくらはぎ・足裏・ひざ裏を触っていますか？ […]