アロマ
足の冷え・むくみ｜立川 健康スタジオ
2015年6月5日
こんにちは、立川の健康スタジオです。 今日は夕方から雨模様です。 そろそろ梅雨入りでしょうか。 湿気の多い蒸し暑い季節がやってきましたね。 湿度が高く蒸し暑い状態だと、汗が出にくくなります。 人の身体は、暑いと体温調節の […]
足のむくみには 15/2/2
2015年2月2日
こんにちは、立川の健康スタジオです。 今日もいい天気で富士山がきれいに見えました。 最近、足のむくみが気になるという方が多くいらっしゃいます。 当店のコースでいうと足裏コースかふくらはぎオイルコースで足の筋肉をほぐし 血 […]
夏の疲れに足裏マッサージ
2014年8月18日
今年の夏はたまに猛暑日なることもありますが、最近の夏に比べると少ない気がします。 そのかわり、すごく蒸し暑い。カラッと晴れる日が少ないです。 暑さよりも湿気で体力を奪われていく感じがします。 さて、毎年夏に […]
ふくらはぎマッサージ
2014年7月4日
最近、ふくらはぎが注目されていますね ふくらはぎは足先の血流を心臓まで戻すポンプの役割をしています そのため、足裏と同様にふくらはぎをほぐすことで全身の血流がよくなります 自分のふくらはぎ・足裏・ひざ裏を触っていますか？ […]